当你被欺负、取笑、拒绝和嘲笑时的应对策略 不幸的是，自闭症员工比神经质同事更容易受到欺凌、戏弄、拒绝和嘲笑。 托尼·阿特伍德和米歇尔·加内特在他们的新书《工作中的自闭症——让工作世界取得更好成功的七步计划》中解释道：“这些事件的心理后果可能是导致工作中压力、抑郁和焦虑感增加的一个重要因素。” “（Edizioni Lswr）。 欺凌的七种类型： •言语：贬损性评论、令人尴尬的言论、嘲笑某人的能力或个性 •身体：殴打、推搡、从被欺凌者身上拿走东西 •情感：笑话、恶意八卦、嘲笑 •恐吓：威胁、攻击性行为或产生一种被欺负的感觉恐惧 •性方面：被触摸您认为私密的身体部位，要求穿您不喜欢的衣服 •计算机：在互联网上发布有关被欺凌者的不正确信息。
为什么会发生欺凌行为？主要原因
谣言或侮辱性评论 •经济方面：要求为 日本 WhatsApp 数据 你不想要的东西付款，借钱而不还 作者解释说：“实施欺凌行为的人通常善于识别他们最容易受到伤害的话题和弱点——通常，那些欺凌目标是那些经常独处、缺乏自信和免受他人伤害的人。”同事们的”。： • 成为同事中的“群体首领”或“蜂王” • 因为人们相信进取心是一种积极的人格特质 • 鄙视那些与自己不同或工作技能可能优于自己的人 • 获得成功来自被欺凌者的某事 • 让别人发笑。 当你被欺负时有用的策略 • 事件发生后，详细记录当时的情况、参与者和事件的顺序、行为和评论，以及对您和您的工作表现的影响：您需要所发生事件的证据。 • 向同事寻求建议、验证和确认您的经历 。
工作中欺凌的后果可能会导致绩效下
确保您有机会在工作中或家里与 柬埔寨电话号码列表 可信赖的人进行情感“评估” • 形成自信的反应，并与您可信赖的人或家人一起演练指导者，以防此类事件再次发生 • 制定在事件发生期间和事件发生后使用的想法，以保持冷静并控制情绪反应 • 了解有关此类事件的法规和公司政策，并了解组织中应与谁联系报告这些行为。 作者提醒说：“请记住，降或雇主资源人员的辞职。” • 忽略（如果可以的话），尽量不要表现出明显的压力或愤怒 •坚决要求对方停止 你想了解更多吗？ 阅读托尼·阿特伍德和米歇尔·加内特撰写的《工作中的自闭症》。
